Willkommen in der Community!
Vom 1. bis 21. Oktober hast Du mit den "21 Days Of Om" die Möglichkeit, durch tägliches Üben Dein Yoga auf ein neues Level zu heben – einfach von zuhause aus. Jeder übt für sich und dennoch nicht allein!
Ich freue mich, gemeinsam mit Dir, den über 15 anderen BloggerInnen der Aktion, unseren LeserInnen und dem YogaMeHome-Team täglich die Matte auszurollen. Let's rock 'da house, baby!
Ich habe für dich eine breite Palette aus meinem Leben als lehrende Lernende vorbereitet: Fotos, Übungen und Inspiration rund um Yoga, TCM & Tarot.
Sesam öffne dich!
Mit dem Gutscheincode "21DAYSOFOM" kannst Du Dich für 21 Tage lang kostenlos auf YogaMeHome.org anmelden und Dich von über 260 Yoga-Videos inspirieren lassen.
Gemeinsam ist man weniger allein
Auf meiner Facebookseite und hier im Blog findest du über 21 Tage lang viele motivierende Artikel rund um Yoga. Auf Yogamehome wird es täglich ein neues Video des Tages geben. Es werden Inspirationen, Bilder und Fun-Facts auf den Social Media Kanälen geteilt. Außerdem kannst Du lesen, wie es anderen mit dem täglichen Yoga geht und Dich selbst mit Kommentaren einbringen.
Denn: wenn Du täglich kommentierst, nimmst Du automatisch am wöchentlichen Gewinnspiel teil.
Alle Fakten
Was? 21 Days of Om – jeder praktiziert für sich, aber nicht allein!
Wie? 21 Tage lang haben alle, die noch nie auf YogaMeHome.org registriert waren, kostenlosen und absolut unverbindlichen Zugang zu unseren Videos, um an der Challenge teilzunehmen. Verwende für Deine Anmeldung den Gutscheincode 21DAYSOFOM. Such Dir täglich Dein Lieblingsvideo aus und erstell Dir so Dein persönliches Programm für 3 Wochen oder übe mit uns das empfohlene Video des Tages. Wenn Du dann noch regelmäßig Deine Erfahrungen im Blog oder auf Facebook als Kommentar einbringst, nimmst Du automatisch am wöchentlichen Gewinnspiel teil. Bestehende AbonnentInnen von Yogamehome sind natürlich sowieso herzlich dazu eingeladen, mitzumachen, mitzukommentieren und damit an den Verlosungen teilzunehmen.
Was kannst du gewinnen? Zu gewinnen gibt es u.A. einen Einkaufsgutschein von Wellicious über 100 Euro, ein Jahresabo von YogaMeHome, kostbare Mala-Ketten von Satya Mani, Bio-Meditationskissen von Lotuscrafts, ein Jahres-Abo des Magazins „YogaZeit“, Bücher und vieles mehr.
Wo? Dort wo du am liebsten Yoga machst!
Wann? Vom 1.-21. Oktober 2014, täglich - auch wenn es mal nur eine halbe Stunde ist.
21 Days Of Om auf Facebook, trage Dich jetzt als TeilnehmerIn ein und lade auch Deine Freunde ein mitzumachen.
Wer noch mitmacht
yogan-om.de - Der Blog rund um Yoga und vegane Lebensweise
glowinglife.de - Der Blog rund um Yoga und kreatives Leben
veganblatt.de - Das Magazin für veganen Lebensstil
www.feierabendyogi.de - der Blog von Stefan, mit viel Humor und Skurrilem aus der Yogawelt
www.getyoga.de - Das Portal in die Welt des Yoga
www.Yogastern.com - Kinder - und Vinyasa Yogalehrerin aus Wiesbaden
om-shanti-duesseldorf.blogspot.co.at - Yogalehrerin Vanessa bloggt aus der schönsten Stadt am Rein
www.yogalexia.at - Yogalehrerin Alexia bloggt und organisiert für Euch die 21 Days of Om
www.embody-yoga.at - Yogalehrerin Susanna bloggt über Yoga, Tarot und TCM
Carina Fürnkranz Facebook Wall - liebt veganes Kochen und Aktivismus für Tierrechte
www.balance-akt.de - Julia bloggt über ein Leben in Balance
www.eattrainlove.de-. "Einfach gesund Leben" nimmt sich Kristin nicht nur für ihren Blog, sondern auch für die
Challenge als Motto
www.hejseaside.squarespace.com - Laura schreibt Buch- und Reisekritiken
www.joyoga.net - Sabrina, Yogabegeisterte Teetrinkerin aus dem schönen Tirol
Der Oktober wird in deine Yoga-Geschichte eingehen :) Ich freu mich drauf!
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Sabrina (Mittwoch, 24 September 2014 22:42)
Hallo,
bin gerade über deinen Blog gestolpert und habe diese tolle Aktion gesehen. Da bin ich dabei! Hoffe wir motivieren uns gegenseitig die 21 Tage durchzuhalten, denn bislang habe ich das noch nie geschafft - aber jetzt ! =)
Susanna (Donnerstag, 25 September 2014 16:08)
Hallo Sabrina, ja genau: ABER JETZT! Ich habe vor, auf Facebook täglich etwas Kleines zu posten, das es leicht macht, Yoga in den Alltag zu schmuggeln. Des merkt der Schweinehund gar nicht. Versprochen. Alles Liebe, bis bald! Susa
Marlen (Freitag, 26 September 2014 17:21)
Wuhuuuu... gratuliere dir. Tolle Aktion. Bin gespannt, wie es dir dabei geht.
stefi (Mittwoch, 01 Oktober 2014 11:03)
servus,
schaue immer wieder auf deiner seite vorbei, und möchte nun die gelegenheit
am schopfe packen um dir zu gratulieren:
wirklich tolle mischung!!
bin seit längerem tcm-fasziniert und schnuppere immer wieder in
den yogabereich rein, leider ohne regelmäßigkeit....
danke für die möglichkeit, habe gerade den gutschein aktiviert und bin schon
gespannt was mich erwartet! (vielleicht schläft die kleine ja noch ein kleines bisschen ;-)
gutes gelingen für die nächsten tage,
liebe grüße,
stefi
Susanna (Mittwoch, 01 Oktober 2014 20:24)
Hallo Stefi, danke fürs Vorbeischauen und dein Lob! Ich weiß, was für eine Aufgabe das sein kann, neben vielen Verpflichtungen noch ein wenig Zeit für sich selbst rauszunehmen. Und dann auch noch regelmäßig?! :)
MEIN VIDEO-TIPP
Ich habe heute ein Video mit einer kompletten Selbst-Massage entdeckt (Tao-Massage mit Naissan), das dir vielleicht gefällt, wenn du TCM spannend findest. Viele der Griffe sind gut in den Alltag einbaubar, sodass du immer wieder mal was für dich tun kannst, wenn du die Hände frei hast. Auch für Kinder gut geeignet!
Viel Freude und willkommen in der Community!
Susanna
stefi (Donnerstag, 02 Oktober 2014 14:24)
super, danke für den tip
hatte schwierigkeiten mich zu entscheiden ;-)
war sehr fein, die kleine ist währendessen auf der matte rumgekugelt (die rumpfklopfungen haben sie aber neugierig gemacht)
habe mich danach auch wieder freier gefühlt....ei ,die bws fühlt sich derzeit richtig eingesperrt an, habs beim sitzen stark gemerkt...nacken und schultern sind derzeit so penetrant verspannt, das ich den rest kaum wahrnehme....war schön die aufmerksamkeit nach u nach wieder auf den ganzen körper zu richten!
schön hier ;D
schönen tag